「ピラティス」 一覧

普段僕は、パーソナルでのピラティスレッスンや 側弯症の方へのパーソナルトレーニングを行なっています。 今回は、僕がパーソナルでのトレーニングを行なっているスタジオの紹介をしたいと思います。 ぴらてぃす ...

先日ポールスターピラティスのマットコースを受講して来ました。 以前既にポールスターピラティスのリハビリコースを修了し、資格も取得していますが、 改めてマットピラティスについての知識やエクササイズについ ...

医療・介護分野以外での活動として以前からパーソナルトレーニングの施設等で働く中で、現在の医療制度による影響でリハビリ終了になった後に運動施設を探されている方が多いことを知りました。 今日はそんな、リハ ...

僕は医療現場や介護の現場だけでなく、健康増進施設で活動していたからこそ感じることがありました。 それは特に介護保険を利用できる年齢でない方達が、入院や外来リハビリが終了した後、運動を続けたくてもどうす ...

なんでピラティスなの？ 世間には本当に様々な運動方法やボディーワークと呼ばれるものがあります。 そんな中で何故僕がピラティスを選び、学ぶようになったのか書いていきます。 ピラティスとの出会い まずピラ ...