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私がパーソナルピラティスレッスンを行なっているスタジオのご紹介
普段僕は、パーソナルでのピラティスレッスンや 側弯症の方へのパーソナルトレーニングを行なっています。 今回は、僕がパーソナルでのトレーニングを行なっているスタジオの紹介をしたいと思います。 ぴらてぃす ...
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側弯症の方のトレーニングの様子
側弯症の方に対して、「側弯トレーニング®︎」や「シュロス法®︎」、またピラティスの専用マシンを使いトレーニング指導を行っています。 側弯症の方へのトレーニングの具体的な詳細はこちら 今日は側弯症の方の ...
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側弯トレーナー養成講座に参加してきました
先週末に、東京八王子で開催された「側弯トレーナー養成講座」に2日間オブザベーション受講してきました。 「側弯トレーナー養成講座」は以前に受講していますが、再度受講をさせていただくことでまた新たな見方な ...
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本当に側弯症?側弯と側屈の違いとは?
普段、現場でお客様の背骨の状態を確認していると、背骨に側方への弯曲が見られる方が結構おられます。 ご自身でも、「私、背骨が曲がってるって言われたことがあります」と言われる方もおられます。 背骨が側方に ...
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日本人の特徴にあった側弯トレーニング®️とは?
日本では、側弯症の方に対する運動療法はあまり浸透しておらず、 保存療法といえば、装具療法になり、基本的には手術になるまで経過観察というのが一般的です。 しかしドイツでは「シュロス法®️」のように運動療 ...
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側弯症の方の保存的治療「シュロス法®️」とは?
側弯症の方への保存治療として、運動療法がありますが、側弯症の保存的治療の運動療法である「シュロス法®️」についてご紹介していきたいと思います。 シュロス法®️とは? 「シュロス法®️」とは、ドイツ人の ...
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側弯症とは?
僕はドイツ発祥の側弯症治療の保存療法である「シュロス法®」や「側弯トレーニング®」により側弯症の方のサポートを行っていますが、まず側弯症について詳しく書いていきたいと思います。 側弯症とは? 側弯症と ...